We provide Autorregistro Emocional - FLM online (apkid: com.gefo.controlautorregistro) in order to run this application in our online Android emulator.
Description:
Run this app named Autorregistro Emocional - FLM using MyAndroid.
You can do it using our Android online emulator.
Aplicacin que permite realizar un autoregistro de tipo emocional.
Se registra el momento, la situacin, la emocin generada y los pensamientos sobre-venidos provocados por el evento o situacin.
Si no has podido finalizar el registro, permite consultar los realizados y modificarlos.
El autoregistro es una herramienta muy utilizada en diversos enfoques psicoteraputicos.
Esta herramienta facilita que la persona que lo realiza deje registrado el momento donde un evento ha provocado una reaccin inesperada en una situacin especfica, con personas o sin nadie presente.
Esta situacin ha provocado que la persona sienta cierta emocin/es en un nivel de intensidad.
Consecuentemente han sobrevenido unos pensamientos con cierto grado de credibilidad.
La mayor efectividad del autoregistro es el registro contingente al suceso o evento, es decir, en el momento que pase lo que haya pasado.
Si no se registra en los momentos posteriores cercanos al suceso, entran factores relacionados con la memoria que pueden limitar la recuperacin de ciertos detalles, as como una interpretacin sesgada por el simple hecho del paso del tiempo y el haber vivido otros sucesos o interacciones a lo largo del da.
Esta herramienta puede ser utilizada por la persona de modo autnomo para su autorregulacin y poder valorar porqu se ha sentido como se ha sentido, y poder asignar cierta justificacin o explicacin al porqu de esas emociones y pensamientos.
En tratamiento psicolgico, el psiclogo puede disponer de un fragmento de la vivencia de la persona sin estar presente cuando ocurri.
El funcionamiento es muy intuitivo, la app va ofreciendo los campos donde se introduce la informacin que se solicita en cada momento.
Hay un campo para la fecha y otro para la hora, despus un bloque para detallar la situacin o momento del evento/suceso, donde se describe brevemente que ests haciendo en ese momento, el lugar, con quin o quienes y lo que pas que dio lugar a tener una reaccin adaptativa que produce malestar, incomodidad, agrado, etc.
Otro bloque para identificar que emocin o emociones has sentido como reaccin a la situacin, pueden ser del tipo ira, tristeza, ansiedad, vergenza, felicidad, miedo, preocupacin, enfado, disgusto, envidia, nostalgia, simpata, etc Despus de identificar la emocin hay un campo para indicar el nivel intensidad que sentiste de esa emocin valorado en una escala de 1 a 10, donde 1 significa ninguna intensidad y 10 muchsima.
Finalmente, un bloque para identificar que pensamientos te vinieron en ese momento a la cabeza.
Puede ser ninguno, pero normalmente segn nuestra historia de vida todo esta conectado y los eventos o reacciones tienen vnculos con algo que hemos hecho anteriormente o con algo del presente.
Tambin hay un campo para indicar el grado de cierto de ese pensamiento que nos viene, valorado en una escala de 1 a 10, donde 1 significa que no tiene credibilidad ninguna y 10 totalmente creble
Estos datos se pueden introducir mediante el teclado tctil del dispositivo o dictando haciendo clic en el icono del micrfono como hacis con las redes sociales.
Se registra el momento, la situacin, la emocin generada y los pensamientos sobre-venidos provocados por el evento o situacin.
Si no has podido finalizar el registro, permite consultar los realizados y modificarlos.
El autoregistro es una herramienta muy utilizada en diversos enfoques psicoteraputicos.
Esta herramienta facilita que la persona que lo realiza deje registrado el momento donde un evento ha provocado una reaccin inesperada en una situacin especfica, con personas o sin nadie presente.
Esta situacin ha provocado que la persona sienta cierta emocin/es en un nivel de intensidad.
Consecuentemente han sobrevenido unos pensamientos con cierto grado de credibilidad.
La mayor efectividad del autoregistro es el registro contingente al suceso o evento, es decir, en el momento que pase lo que haya pasado.
Si no se registra en los momentos posteriores cercanos al suceso, entran factores relacionados con la memoria que pueden limitar la recuperacin de ciertos detalles, as como una interpretacin sesgada por el simple hecho del paso del tiempo y el haber vivido otros sucesos o interacciones a lo largo del da.
Esta herramienta puede ser utilizada por la persona de modo autnomo para su autorregulacin y poder valorar porqu se ha sentido como se ha sentido, y poder asignar cierta justificacin o explicacin al porqu de esas emociones y pensamientos.
En tratamiento psicolgico, el psiclogo puede disponer de un fragmento de la vivencia de la persona sin estar presente cuando ocurri.
El funcionamiento es muy intuitivo, la app va ofreciendo los campos donde se introduce la informacin que se solicita en cada momento.
Hay un campo para la fecha y otro para la hora, despus un bloque para detallar la situacin o momento del evento/suceso, donde se describe brevemente que ests haciendo en ese momento, el lugar, con quin o quienes y lo que pas que dio lugar a tener una reaccin adaptativa que produce malestar, incomodidad, agrado, etc.
Otro bloque para identificar que emocin o emociones has sentido como reaccin a la situacin, pueden ser del tipo ira, tristeza, ansiedad, vergenza, felicidad, miedo, preocupacin, enfado, disgusto, envidia, nostalgia, simpata, etc Despus de identificar la emocin hay un campo para indicar el nivel intensidad que sentiste de esa emocin valorado en una escala de 1 a 10, donde 1 significa ninguna intensidad y 10 muchsima.
Finalmente, un bloque para identificar que pensamientos te vinieron en ese momento a la cabeza.
Puede ser ninguno, pero normalmente segn nuestra historia de vida todo esta conectado y los eventos o reacciones tienen vnculos con algo que hemos hecho anteriormente o con algo del presente.
Tambin hay un campo para indicar el grado de cierto de ese pensamiento que nos viene, valorado en una escala de 1 a 10, donde 1 significa que no tiene credibilidad ninguna y 10 totalmente creble
Estos datos se pueden introducir mediante el teclado tctil del dispositivo o dictando haciendo clic en el icono del micrfono como hacis con las redes sociales.
MyAndroid is not a downloader online for Autorregistro Emocional - FLM. It only allows to test online Autorregistro Emocional - FLM with apkid com.gefo.controlautorregistro. MyAndroid provides the official Google Play Store to run Autorregistro Emocional - FLM online.
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