Masterclass Nutrition

Les Masterclass du Dr Jean-Michel Cohen sont des formations en vido pour devenir la Mini-Nutritionniste de votre famille.
L'objectif de ces Masterclass est de vous aider ne plus jamais faire d'erreurs quand vous composez un repas, mais aussi quand vous faites vos courses.
Dans ces Masterclass, vous allez dcouvrir notamment :
- Tout ce que vous devez savoir pour manger quilibr et maintenir votre poids idal sans efforts.
- Les 5 rgles pour tre certain d'obtenir, chaque jour, le bon niveau de nutriments.
- Les proprits des 12 superaliments qu'il faut manger une fois par semaine.
Les Masterclass nutrition pour quoi faire ?
Le Dr Cohen explique : "Voil des annes que je voulais proposer des formations sur la nutrition telle qu'on devrait l'enseigner l'cole.
Elles existent enfin! Vous allez apprendre les grands principes pour toujours manger quilibr, vous adapter toutes les situations de la vie et, surtout, en faire profiter vos proches."
Que contiennent les Masterclass nutrition ?
Chaque Masterclass dure entre 3 et 4 heures.
Elle est divise en 3 ou 4 modules qui comprenne 4 6 cours de Nutrition en vido, assurs par le Dr Cohen.
Vous pouvez tlcharger les synthses rdiges de chaque module en format PDF ( imprimer) et en format audio MP3 couter en voiture ou pendant le sport.
Vous profiterez aussi de nombreux bonus et dun certificat de participation imprimer.
Quelles sont les Masterclass disponibles sur l'application ?
- La Masterclass Nutrition : Savoir Manger Pour la vie
Une formation en 4 modules (12 cours) pour apprendre manger mieux, de manire toujours varie et quilibre.
Vous allez acqurir les bons rflexes pour toujours manger quilibr et ne plus jamais faire d'erreurs dans vos choix alimentaires pour le reste de votre vie.
Module 1 : Cest quoi la nutrition ?
Module 2 : Les famille daliments, quoi a sert ?
Module 3 : a veut dire quoi manger quilibr ?
Module 4 : L'importance de l'alimentation pour votre sant
- La Masterclass Aliments : Tout savoir sur les aliments
Une formation en 3 modules (20 cours) pour redcouvrir les grandes familles d'aliments sans tabous et apprendre comment bien choisir les produits que vous avez l'habitude de consommer : pain, viandes, lgumes et fculents, mais aussi charcuteries, desserts sucrs, etc.
Module 1 : L'tiquetage alimentaire et les Protines
Module 2 : Les Glucides
Module 3 : Les Corps gras et les Boissons
Allez-vous obtenir un certificat ?
la fin de chaque module, vous participez un quiz de connaissances pour valider ce que vous avez appris.
Quand vous avez complt la formation, vous obtenez votre certificat de participation qui valide le fait que la formation a t suivie en intgralit.
Vos commentaires sur l'application Masterclass Nutrition :
"Jean-Michel nous amne de la bonne humeur et du coup le rquilibrage alimentaire devient ludique.
a n'est pas quelque chose de grave, de srieux, de triste Au contraire !" - Sylvie M., office manager
"Bonjour, je suis tudiante en BTS Dittique, j'aurais mon diplme cette anne et je compte devenir ditticienne parce que je suis passionne de nutrition depuis plusieurs annes dj.
J'adore votre franchise, votre simplicit, et j'apprends beaucoup de choses qui me serviront dans mon mtier!" - Julie A., tudiante
"Encore merci pour toutes vos vidos motivantes et trs instructives.
On apprend lire une tiquette, on comprend mieux les diffrentes catgories d'aliments.
Cela m'aide beaucoup au quotidien.
Bravo Docteur ;)" - Anne-Sophie G., employe
Toutes les informations nutritionnelles et tous les conseils de sant donns dans cette application respectent scrupuleusement les recommandations officielles du Programme national nutrition sant (PNNS) conu par Sant Publique France (Ministre de la Sant).
Vous pouvez accder au site officiel du PNNS ici : https: //www.mangerbouger.fr/

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